13.9 km | 01:11:52 | 05:10/km日期: 2020-08-02 05:15 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12540 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'27" / 05'14" / 05'07" / 04'59" / 04'59" / 04'58" / 04'59" / 04'56" / 04'57" / 05'01" / 04'49" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'10") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'49") | 1001 / 2003 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+00'36") | 1002 / 3005 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 4006 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'07" (+00'15") | 1001 / 5008 | 174 / 112 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 1002 / 6011 | 175 / 114 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 1001 / 7012 | 176 / 112 |
| 8 | | 05'01" (+00'09") | 1001 / 8014 | 175 / 113 |
| 9 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 9014 | 175 / 113 |
| 10 | | 05'00" (+00'08") | 1001 / 10016 | 176 / 113 |
| 11 | | 05'00" (+00'08") | 1001 / 11017 | 175 / 113 |
| 12 | | 05'00" (+00'08") | 1003 / 12021 | 175 / 113 |
| 13 | | 04'52" | 1002 / 13023 | 176 / 116 |
| 14 | | 04'53" (+00'01") | 858 / 13882 | 176 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
479.98 km 
母子鱷魚Y拖(小黃) 第三代 無 累積 :
2678.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'27" | 00:17'07" |
| 4 | 05'14" | 00:22'21" |
| 5 | 05'07" | 00:27'28" |
| 6 | 04'59" | 00:32'27" |
| 7 | 04'59" | 00:37'26" |
| 8 | 04'58" | 00:42'24" |
| 9 | 04'59" | 00:47'23" |
| 10 | 04'56" | 00:52'19" |
| 11 | 04'57" | 00:57'16" |
| 12 | 05'01" | 01:02'17" |
| 13 | 04'49" | 01:07'06" |
| 13.9 | 05'23" | 01:11'52" |
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