6.3 km | 00:29:38 | 04:41/km日期: 2020-08-02 16:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'04" / 04'15" / 03'57" / 04'29" / 04'21" / 07'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'58") | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'15" | 00:09'19" |
| 3 | 03'57" | 00:13'16" |
| 4 | 04'29" | 00:17'45" |
| 5 | 04'21" | 00:22'06" |
| 6 | 07'40" | 00:29'46" |
| 6.3 | 05'56" | 00:31'36" |
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