5.8 km | 00:35:15 | 06:05/km日期: 2020-08-06 18:14 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'21" / 06'04" / 05'57" / 06'01" / 06'01" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'07") | 4154 / 4154 |
| 2 | | 05'58" | 131 / 4286 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 1505 / 5791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 05'57" | 00:18'22" |
| 4 | 06'01" | 00:24'23" |
| 5 | 06'01" | 00:30'24" |
| 5.8 | 06'16" | 00:35'22" |
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