7.0 km | 00:55:06 | 07:50/km日期: 2020-08-07 19:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 07'37" / 08'30" / 08'20" / 09'02" / 08'21" / 05'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'41") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'37" | 00:15'05" |
| 3 | 08'30" | 00:23'35" |
| 4 | 08'20" | 00:31'55" |
| 5 | 09'02" | 00:40'57" |
| 6 | 08'21" | 00:49'18" |
| 7 | 05'39" | 00:54'57" |
| 7.0 | 09'54" | 00:55'09" |
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