5.0 km | 00:38:22 | 07:38/km日期: 2020-08-09 18:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'22" / 07'58" / 07'30" / 07'06" / 07'17" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'38") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'58" | 00:16'20" |
| 3 | 07'30" | 00:23'50" |
| 4 | 07'06" | 00:30'56" |
| 5 | 07'17" | 00:38'13" |
| 5.0 | 07'40" | 00:38'22" |
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