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17.0 km | 01:51:43 | 06:34/km 日期: 2020-08-13 04:31 - 總爬升: 203 m - 地點: 龜山 - 平均心率: 125 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% Pace: 07'37" / 06'27" / 06'14" / 06'28" / 06'24" / 06'30" / 06'33" / 06'30" / 07'01" / 06'33" / 07'06" / 10'16" / 08'07" / 26'42" / 05'44" / 07'38" / 06'42" / 03'20" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 難得起床沒什麼懸念,四點多就出門了。今天本來的計畫是去虎頭山練點山路,可能來回個兩趟這樣,後來決定跑下山再上山。
8月累積里程 : 116.38 km 母子鱷魚 3代丫拖黃色 累積 : 1014.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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