shuyin 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

shuyin 台南
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10.1 km | 00:51:09 | 05:04/km

日期: 2014-10-26 19:10 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'59" / 05'13" / 04'57" / 05'01" / 04'53" / 04'57" / 04'50" / 04'47" / 04'49" / 04'56" / 09'33" /

啊~還是跑步好！！

10月累積里程 : 530.41 km

MIZUNO J1GB147605 累積 : 1232.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

許琴龍, Les 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'13"	00:11'12"
3	04'57"	00:16'09"
4	05'01"	00:21'10"
5	04'53"	00:26'03"
6	04'57"	00:31'00"
7	04'50"	00:35'50"
8	04'47"	00:40'37"
9	04'49"	00:45'26"
10	04'56"	00:50'22"
10.1	09'33"	00:51'09"

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