5.2 km | 00:36:28 | 07:00/km日期: 2020-08-14 06:06 - 地點: 高雄 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 123 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5308 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'04" / 07'03" / 06'59" / 06'50" / 06'38" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'28") | 1001 / 1001 | 88 / 155 |
| 2 | | 07'09" (+00'25") | 1001 / 2002 | 162 / 85 |
| 3 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 3002 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+00'19") | 1002 / 4005 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5005 | 158 / 93 |
| 6 | | 06'14" | 194 / 5200 | 23 / 696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'03" | 00:14'07" |
| 3 | 06'59" | 00:21'06" |
| 4 | 06'50" | 00:27'56" |
| 5 | 06'38" | 00:34'34" |
| 5.2 | 09'27" | 00:36'28" |
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