phyllis Lin 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

phyllis Lin 桃園
ID 6693

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6.0 km | 00:35:30 | 05:53/km

日期: 2014-10-27 06:34 - 地點: 回果林 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 08'06" / 05'31" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 264'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'43"

(24'43")

06'10"

4000 / 4000

2

10'46"

(35'30")

05'19"

2020 / 6020

收操收心跑!~~好餓好餓好餓好餓!!!!!

10月累積里程 : 259.97 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

四元, 子軒和其他 27 人說推

·

KenWu http://connect.garmin.com/activity/620930873
今天繞了兩圈排乳酸...XD

2014-10-27 08:18 ·

1 個人推

Apo 快吃~快吃~快吃~~~~^^^

2014-10-27 22:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	05'31"	00:13'37"
3	05'40"	00:19'17"
4	05'34"	00:24'51"
5	05'25"	00:30'16"
6.0	05'10"	00:35'33"

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