vick 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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5.6 km | 00:34:37 | 06:13/km

日期: 2014-08-27 05:43 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'40" / 06'08" / 06'12" / 06'24" / 06'40" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'45"

1029 / 1029

2

06'01"

(11'57")

06'11" (+00'26")

971 / 2000

3

06'11"

(18'08")

06'11" (+00'26")

1000 / 3000

4

06'28"

(24'36")

06'25" (+00'40")

1006 / 4006

5

06'37"

(31'13")

06'39" (+00'54")

993 / 4999

6

03'24"

(34'37")

06'04" (+00'19")

560 / 5559

8月累積里程 : 12.58 km

New Balance 890 V3 累積 : 943.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'08"	00:11'48"
3	06'12"	00:18'00"
4	06'24"	00:24'24"
5	06'40"	00:31'04"
5.6	05'57"	00:34'24"

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