陳銘信 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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5.1 km | 00:23:28 | 04:37/km

日期: 2014-10-24 20:32 - 地點: 梧棲運動場~ - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 04'52" / 04'44" / 04'40" / 04'36" / 04'20" / 03'36" /

10月累積里程 : 202.87 km

MIZUNO IDATEN GR2 CF 累積 : 1031.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王木木, 江小豪和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'44"	00:09'36"
3	04'40"	00:14'16"
4	04'36"	00:18'52"
5	04'20"	00:23'12"
5.1	03'34"	00:23'28"

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