何邦慶 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.3 km | 00:46:51 | 08:48/km

日期: 2020-08-19 06:00 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'53" / 07'59" / 08'01" / 07'51" / 10'07" / 12'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 120.86 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

洪隆萍, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'59"	00:16'52"
3	08'01"	00:24'53"
4	07'51"	00:32'44"
5	10'07"	00:42'51"
5.4	10'27"	00:46'52"

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