何邦慶 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.4 km | 00:53:32 | 08:21/km

日期: 2020-08-20 05:57 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 11'07" / 07'05" / 07'39" / 07'08" / 06'34" / 09'33" / 10'56" /

基本訓練

8月累積里程 : 120.86 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

祝庠榮, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	07'05"	00:18'12"
3	07'39"	00:25'51"
4	07'08"	00:32'59"
5	06'34"	00:39'33"
6	09'33"	00:49'06"
6.4	10'49"	00:53'35"

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