6.5 km | 00:43:24 | 06:37/km日期: 2020-08-22 05:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'15" / 05'13" / 07'51" / 04'58" / 09'53" / 07'28" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 193 / 2193 |
| 4 | | 01:34'30" (+29'35") | 31 / 2225 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 3225 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4225 |
| 7 | | 04'56" (+00'01") | 163 / 4389 |
| 8 | | 48'22" (+43'27") | 105 / 4494 |
| 9 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 5494 |
| 10 | | 06'12" (+01'17") | 12 / 5507 |
| 11 | | 01:05'23" (+00'28") | 32 / 5539 |
| 12 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 6539 |
| 13 | | 08'51" (+03'56") | 4 / 6543 |
| 14 | | 03'12" | 9 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.09 km 
ASICS 1012A463 累積 :
550.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'13" | 00:10'28" |
| 3 | 07'51" | 00:18'19" |
| 4 | 04'58" | 00:23'17" |
| 5 | 09'53" | 00:33'10" |
| 6 | 07'28" | 00:40'38" |
| 6.6 | 05'00" | 00:43'24" |
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