陽晨曦 2020/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陽晨曦彰化
ID 334906

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6.0 km | 00:33:04 | 05:28/km

日期: 2020-08-24 17:31 - 地點: 暖暖身，操場讓人活過來了 - 天氣: 美美的黃昏 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'54" / 05'38" / 05'35" / 05'19" / 05'11" / 05'11" / 07'05" /

彰化

陽晨曦

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基本訓練

8月累積里程 : 107.01 km

Nike Zoom Fly FK 累積 : 2018.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'38"	00:11'32"
3	05'35"	00:17'07"
4	05'19"	00:22'26"
5	05'11"	00:27'37"
6	05'11"	00:32'48"
6.0	07'49"	00:33'05"

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