6.1 km | 00:35:40 | 05:53/km日期: 2020-08-24 20:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5990 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'17" / 05'54" / 05'39" / 05'48" / 05'47" / 05'37" / 10'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+00'39") | 1001 / 1001 | 164 / 96 |
2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2001 | 167 / 101 |
3 | | 05'43" (+00'04") | 1002 / 3003 | 168 / 103 |
4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4003 | 169 / 101 |
5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5004 | 168 / 101 |
6 | | 05'39" | 1001 / 6006 | 170 / 103 |
7 | | 06'51" (+01'12") | 53 / 6059 | 169 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.34 km Adidas Ultra Boost 累積 :
652.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'54" | 00:12'11" |
3 | 05'39" | 00:17'50" |
4 | 05'48" | 00:23'38" |
5 | 05'47" | 00:29'25" |
6 | 05'37" | 00:35'02" |
6.1 | 10'35" | 00:35'40" |