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魏健平
新北市
ID 374215
25 位追隨者
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魏健平
31.8 km
|
01:19:54
|
23.9 km/h
日期:
2020-08-26 03:48
-
總爬升:
154 m
-
卡路里:
556 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'09"
(02'09")
23.84 (-4.51)
848 / 848
2
02'39"
(04'48")
22.78 (-5.56)
1006 / 1855
3
02'27"
(07'15")
24.66 (-3.69)
1003 / 2858
4
02'42"
(09'57")
22.36 (-5.99)
1000 / 3858
5
02'47"
(12'44")
21.95 (-6.40)
1012 / 4870
展開計圈分析
6
02'35"
(15'19")
23.08 (-5.27)
990 / 5861
7
02'36"
(17'55")
23.38 (-4.97)
1008 / 6870
8
02'27"
(20'22")
24.83 (-3.52)
1007 / 7878
9
02'25"
(22'47")
24.83 (-3.52)
994 / 8872
10
02'20"
(25'07")
26.28 (-2.07)
1019 / 9892
11
02'15"
(27'22")
26.67 (-1.68)
993 / 10885
12
02'20"
(29'42")
25.90 (-2.45)
1001 / 11887
13
02'23"
(32'05")
25.53 (-2.81)
1013 / 12901
14
02'11"
(34'16")
27.48 (-0.87)
992 / 13893
15
02'17"
(36'33")
26.67 (-1.68)
1009 / 14903
16
02'21"
(38'54")
26.09 (-2.26)
1018 / 15921
17
02'12"
(41'06")
27.07 (-1.28)
989 / 16911
18
02'15"
(43'21")
26.87 (-1.48)
1007 / 17918
19
02'16"
(45'37")
26.87 (-1.48)
1013 / 18932
20
02'19"
(47'56")
26.09 (-2.26)
1005 / 19938
21
02'09"
(50'05")
27.91 (-0.44)
995 / 20933
22
02'26"
(52'31")
25.00 (-3.35)
1008 / 21942
23
02'28"
(54'59")
24.49 (-3.86)
1006 / 22949
24
02'16"
(57'15")
26.47 (-1.88)
998 / 23947
25
02'13"
(59'28")
27.27 (-1.07)
1001 / 24949
26
02'09"
(01:01'37")
28.35
1013 / 25962
27
02'29"
(01:04'06")
24.49 (-3.86)
1007 / 26970
28
02'12"
(01:06'18")
27.69 (-0.65)
1014 / 27985
29
03'29"
(01:09'47")
17.31 (-11.04)
1000 / 28985
30
02'38"
(01:12'25")
22.78 (-5.56)
997 / 29982
31
03'33"
(01:15'58")
16.98 (-11.37)
1002 / 30985
32
03'01"
(01:18'59")
15.86 (-12.49)
794 / 31779
8月累積里程 :
801.11 km
Android - Sony D6653 上傳
| 4 years ago
徐振欽
,
Hight Hsu
和其他
14
人說推
·
留言
哲仁
一大早 騎馬愉悅
2020-08-26 07:24 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.5
-3.4 %
2
22.9
3.5 %
3
24.3
-2.5 %
4
21.6
3.1 %
5
22.6
4.0 %
6
22.8
2.8 %
7
23.8
3.0 %
8
24.3
2.7 %
9
25.5
-2.8 %
10
25.5
-2.6 %
11
26.5
3.8 %
12
25.9
-2.0 %
13
25.5
-0.6 %
14
27.3
-1.2 %
15
26.1
-0.9 %
16
26.1
2.8 %
17
27.3
-2.9 %
18
26.9
4.5 %
19
26.9
-1.6 %
20
26.3
2.5 %
21
27.5
-1.7 %
22
25.0
-2.2 %
23
24.3
3.8 %
24
26.3
-3.6 %
25
27.5
-2.6 %
26
28.1
-1.0 %
27
24.2
-3.2 %
28
28.1
-1.9 %
29
17.1
-4.0 %
30
22.8
4.0 %
31
16.6
-4.2 %
31.8
16.1
4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
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8.0 km
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|
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15.5 km
|
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00:39:50
|
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
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台中阿森
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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