9.6 km | 01:16:14 | 07:55/km日期: 2020-08-27 05:42 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 12692 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C
Pace: 06'43" / 07'13" / 07'20" / 07'12" / 07'51" / 07'30" / 07'19" / 07'45" / 08'08" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1001 / 1001 | 163 / 90 |
| 2 | | 07'13" (+00'30") | 1007 / 2009 | 164 / 84 |
| 3 | | 07'15" (+00'32") | 1009 / 3018 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'08" (+00'25") | 1009 / 4027 | 163 / 85 |
| 5 | | 07'44" (+01'01") | 1004 / 5032 | 163 / 79 |
| 6 | | 07'28" (+00'45") | 1002 / 6035 | 162 / 82 |
| 7 | | 07'21" (+00'38") | 1004 / 7039 | 164 / 82 |
| 8 | | 07'43" (+01'00") | 1006 / 8045 | 163 / 79 |
| 9 | | 08'04" (+01'21") | 1005 / 9050 | 162 / 76 |
| 10 | | 14'55" (+08'12") | 612 / 9662 | 186 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 299.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'13" | 00:13'56" |
| 3 | 07'20" | 00:21'16" |
| 4 | 07'12" | 00:28'28" |
| 5 | 07'51" | 00:36'19" |
| 6 | 07'30" | 00:43'49" |
| 7 | 07'19" | 00:51'08" |
| 8 | 07'45" | 00:58'53" |
| 9 | 08'08" | 01:07'01" |
| 9.6 | 15'03" | 01:16'14" |
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