5.0 km | 00:38:34 | 07:40/km日期: 2020-08-29 06:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7926 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'23" / 06'22" / 10'26" / 08'22" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'20") | 1005 / 1005 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'21" | 1004 / 2010 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1007 / 3017 | 177 / 87 |
| 4 | | 10'17" (+03'56") | 1004 / 4022 | 245 / 39 |
| 5 | | 08'20" (+01'59") | 1002 / 5025 | 220 / 54 |
| 6 | | 10'25" (+04'04") | 27 / 5052 | 225 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'23" | 00:13'06" |
| 3 | 06'22" | 00:19'28" |
| 4 | 10'26" | 00:29'54" |
| 5 | 08'22" | 00:38'16" |
| 5.0 | 11'01" | 00:38'34" |
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