4.5 km | 00:29:47 | 06:37/km日期: 2020-08-29 16:37 - 總爬升: 157 m - 地點: 清境 - 平均心率: 152 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'50" / 06'40" / 06'07" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'46") | 496 / 4496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
147.19 km 
Adidas adizeroBOOT 2 (boston 6) 累積 :
788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'50" | 00:13'35" |
| 3 | 06'40" | 00:20'15" |
| 4 | 06'07" | 00:26'22" |
| 4.5 | 06'53" | 00:29'47" |
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