10.4 km | 01:20:19 | 07:45/km日期: 2020-08-31 20:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'14" / 08'06" / 07'45" / 08'53" / 09'10" / 07'07" / 06'49" / 07'07" / 07'20" / 06'48" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 171.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'06" | 00:16'20" |
| 3 | 07'45" | 00:24'05" |
| 4 | 08'53" | 00:32'58" |
| 5 | 09'10" | 00:42'08" |
| 6 | 07'07" | 00:49'15" |
| 7 | 06'49" | 00:56'04" |
| 8 | 07'07" | 01:03'11" |
| 9 | 07'20" | 01:10'31" |
| 10 | 06'48" | 01:17'19" |
| 10.4 | 06'35" | 01:19'41" |
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