何邦慶 2020/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.2 km | 00:48:52 | 07:49/km

日期: 2020-09-01 06:04 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 09'51" / 06'54" / 07'06" / 07'06" / 06'20" / 08'59" / 10'54" /

基本訓練

9月累積里程 : 95.82 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李紀壯, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	06'54"	00:16'45"
3	07'06"	00:23'51"
4	07'06"	00:30'57"
5	06'20"	00:37'17"
6	08'59"	00:46'16"
6.3	10'08"	00:48'53"

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