4.5 km | 00:28:28 | 06:15/km日期: 2020-09-01 22:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 06'26" / 06'16" / 06'05" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'03") | 1001 / 1001 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 2001 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1001 / 3003 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4003 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'04" | 540 / 4543 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.07 km 
SKECHERS GO RUN S 累積 :
659.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'26" | 00:12'33" |
| 3 | 06'16" | 00:18'49" |
| 4 | 06'05" | 00:24'54" |
| 4.5 | 06'33" | 00:28'28" |
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