何邦慶 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.0 km | 00:36:58 | 07:19/km

日期: 2020-09-03 06:05 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 09'33" / 06'18" / 06'47" / 06'40" / 07'27" / 04'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 95.82 km

Hoka carbon x 累積 : 489.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 洪隆萍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	06'18"	00:15'51"
3	06'47"	00:22'38"
4	06'40"	00:29'18"
5	07'27"	00:36'45"
5.0	04'48"	00:36'58"

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