10.0 km | 00:57:14 | 05:41/km日期: 2020-09-04 07:09 - 平均心率: 183 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10770 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'09" / 06'38" / 06'30" / 06'13" / 05'26" / 05'23" / 04'45" / 05'07" / 04'52" / 04'48" / 33'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'32") | 1001 / 1001 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'47" (+02'01") | 1000 / 2002 | 183 / 80 |
| 3 | | 06'38" (+01'52") | 1001 / 3003 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'14" (+01'28") | 1002 / 4005 | 184 / 86 |
| 5 | | 05'38" (+00'52") | 1002 / 5007 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'22" (+00'36") | 1004 / 6011 | 191 / 97 |
| 7 | | 04'59" (+00'13") | 1003 / 7015 | 194 / 102 |
| 8 | | 05'10" (+00'24") | 1001 / 8016 | 192 / 100 |
| 9 | | 05'03" (+00'17") | 1001 / 9017 | 193 / 101 |
| 10 | | 04'46" | 1002 / 10020 | 194 / 107 |
| 11 | | 05'46" (+01'00") | 20 / 10040 | 137 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
310.39 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'38" | 00:12'47" |
| 3 | 06'30" | 00:19'17" |
| 4 | 06'13" | 00:25'30" |
| 5 | 05'26" | 00:30'56" |
| 6 | 05'23" | 00:36'19" |
| 7 | 04'45" | 00:41'04" |
| 8 | 05'07" | 00:46'11" |
| 9 | 04'52" | 00:51'03" |
| 10 | 04'48" | 00:55'51" |
| 10.0 | 33'34" | 00:57'14" |
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