唐喬安 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

唐喬安苗栗
ID 59893

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10.1 km | 01:07:41 | 06:42/km

日期: 2014-11-03 18:12 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'53" / 06'48" / 07'20" / 07'22" / 07'21" / 07'08" / 07'01" / 07'07" / 06'42" / 40'10" /

基本訓練
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冷到不行..

11月累積里程 : 313.85 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, bee 和其他 12 人說推

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觀看另 4 則留言

陳小盛為了星巴克而跑嗎!?

2014-11-03 21:56 ·

唐喬安對壓....為了那一杯星巴克我會拚了.....呵呵~~

2014-11-04 08:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'48"	00:13'41"
3	07'20"	00:21'01"
4	07'22"	00:28'23"
5	07'21"	00:35'44"
6	07'08"	00:42'52"
7	07'01"	00:49'53"
8	07'07"	00:57'00"
9	06'42"	01:03'42"
9.6	06'14"	01:07'43"

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