8.1 km | 01:06:06 | 08:12/km日期: 2020-09-06 17:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'18" / 06'32" / 08'25" / 09'43" / 09'29" / 08'03" / 08'41" / 07'38" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.89 km 
MZ WR22 累積 :
1771.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'32" | 00:13'50" |
| 3 | 08'25" | 00:22'15" |
| 4 | 09'43" | 00:31'58" |
| 5 | 09'29" | 00:41'27" |
| 6 | 08'03" | 00:49'30" |
| 7 | 08'41" | 00:58'11" |
| 8 | 07'38" | 01:05'49" |
| 8.1 | 05'51" | 01:06'07" |
展開計圈分析
留言 
