3.4 km | 00:24:37 | 07:14/km日期: 2020-09-07 09:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 06'52" / 07'01" / 07'17" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'01") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 400 / 800 |
| 3 | | 08'15" (+02'03") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'12" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'24" (+01'12") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'10" (+00'58") | 400 / 2800 |
| 8 | | 07'32" (+01'20") | 400 / 3199 |
| 9 | | 09'39" (+03'27") | 196 / 3396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
325.16 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14310.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'01" | 00:13'53" |
| 3 | 07'17" | 00:21'10" |
| 3.4 | 08'41" | 00:24'37" |
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