6.0 km | 00:41:08 | 06:50/km日期: 2020-09-07 17:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7470 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'16" / 06'57" / 06'58" / 06'44" / 06'45" / 06'18" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'00") | 1003 / 1003 | 179 / 76 |
| 2 | | 06'55" (+00'40") | 1003 / 2007 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'57" (+00'42") | 1002 / 3009 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'44" (+00'29") | 1007 / 4017 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'42" (+00'27") | 1005 / 5022 | 183 / 81 |
| 6 | | 06'15" | 1005 / 6028 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'57" | 00:14'13" |
| 3 | 06'58" | 00:21'11" |
| 4 | 06'44" | 00:27'55" |
| 5 | 06'45" | 00:34'40" |
| 6 | 06'18" | 00:40'58" |
| 6.0 | 11'39" | 00:41'08" |
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