10.0 km | 01:14:02 | 07:23/km日期: 2020-09-07 18:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 07'09" / 07'40" / 07'31" / 07'42" / 07'01" / 07'06" / 07'01" / 08'30" / 07'10" / 548'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'40" | 00:14'49" |
| 3 | 07'31" | 00:22'20" |
| 4 | 07'42" | 00:30'02" |
| 5 | 07'01" | 00:37'03" |
| 6 | 07'06" | 00:44'09" |
| 7 | 07'01" | 00:51'10" |
| 8 | 08'30" | 00:59'40" |
| 9 | 07'10" | 01:06'50" |
| 10.0 | 07'02" | 01:13'58" |
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