林文晴-RUN希望 2020/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

林文晴-RUN希望宜蘭
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林文晴-RUN希望

6.1 km | 00:46:55 | 07:44/km

日期: 2020-09-07 20:03 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 09'46" / 07'04" / 06'35" / 06'43" / 06'35" / 08'59" / 21'06" /

基本訓練
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操場跑跑走走

9月累積里程 : 256.36 km

puma 粉累積 : 572.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 陳再雄和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	07'04"	00:16'50"
3	06'35"	00:23'25"
4	06'43"	00:30'08"
5	06'35"	00:36'43"
6	08'59"	00:45'42"
6.1	22'50"	00:46'58"

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朋友動態

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