8.7 km | 00:47:42 | 05:29/km日期: 2020-09-08 17:33 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 05'38" / 05'26" / 05'30" / 05'36" / 05'18" / 05'28" / 05'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'05") | 677 / 8677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.97 km 
ㄚ拖 ㄚ拖三代 累積 :
990.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'38" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 5 | 05'36" | 00:28'07" |
| 6 | 05'18" | 00:33'25" |
| 7 | 05'28" | 00:38'53" |
| 8 | 05'36" | 00:44'29" |
| 8.7 | 05'23" | 00:48'08" |
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