5.0 km | 00:21:17 | 04:14/km日期: 2020-09-08 18:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 03'34" / 05'01" / 03'32" / 05'06" / 03'57" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'07") | 820 / 820 |
| 2 | | 03'28" | 722 / 1542 |
| 3 | | 13'44" (+10'16") | 144 / 1686 |
| 4 | | 03'33" (+00'05") | 823 / 2510 |
| 5 | | 03'33" (+00'05") | 723 / 3233 |
| 6 | | 13'46" (+10'18") | 143 / 3376 |
| 7 | | 03'38" (+00'10") | 817 / 4194 |
| 8 | | 03'33" (+00'05") | 718 / 4913 |
| 9 | | 07'18" (+03'50") | 114 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 05'01" | 00:08'35" |
| 3 | 03'32" | 00:12'07" |
| 4 | 05'06" | 00:17'13" |
| 5 | 03'57" | 00:21'10" |
| 5.0 | 04'49" | 00:21'18" |
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