楊俊杰 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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5.0 km | 00:26:59 | 05:21/km

日期: 2020-09-08 20:37 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 05'53" / 05'15" / 05'03" / 05'05" / 05'28" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.21 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許志裕和許新興說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'15"	00:11'08"
3	05'03"	00:16'11"
4	05'05"	00:21'16"
5	05'28"	00:26'44"
5.0	07'03"	00:27'00"

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