7.0 km | 00:38:16 | 05:26/km日期: 2020-09-08 20:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'29" / 05'02" / 05'25" / 05'15" / 05'15" / 01'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.46 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
779.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'29" | 00:17'17" |
| 4 | 05'02" | 00:22'19" |
| 5 | 05'25" | 00:27'44" |
| 6 | 05'15" | 00:32'59" |
| 7 | 05'15" | 00:38'14" |
| 7.0 | 01'10" | 00:38'16" |
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