11.0 km | 01:05:53 | 05:57/km日期: 2020-09-09 05:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11472 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'02" / 06'17" / 06'10" / 06'10" / 05'54" / 06'08" / 06'07" / 06'15" / 06'17" / 03'49" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+02'41") | 1004 / 1004 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'00" (+02'18") | 1004 / 2009 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+02'32") | 1007 / 3016 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+02'28") | 1008 / 4024 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'06" (+02'24") | 1007 / 5031 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'08" (+02'26") | 1002 / 6034 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'05" (+02'23") | 1007 / 7042 | 173 / 94 |
| 8 | | 06'05" (+02'23") | 1006 / 8048 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'13" (+02'31") | 1009 / 9057 | 173 / 92 |
| 10 | | 06'13" (+02'31") | 1006 / 10063 | 172 / 93 |
| 11 | | 03'42" | 1002 / 11066 | 183 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'02" | 00:12'26" |
| 3 | 06'17" | 00:18'43" |
| 4 | 06'10" | 00:24'53" |
| 5 | 06'10" | 00:31'03" |
| 6 | 05'54" | 00:36'57" |
| 7 | 06'08" | 00:43'05" |
| 8 | 06'07" | 00:49'12" |
| 9 | 06'15" | 00:55'27" |
| 10 | 06'17" | 01:01'44" |
| 11 | 03'49" | 01:05'33" |
| 11.0 | 06'47" | 01:05'53" |
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