黃爾翊 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃爾翊基隆
ID 412798

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12.0 km | 01:27:25 | 07:17/km

2020「榮耀九三向國軍致敬」路跑嘉年華

官方成績
日期	2020-09-12
成績	01:27:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:17/km

日期: 2020-09-12 06:46 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

基本訓練

賽後評分: ^.^
給 3 星

9月累積里程 : 10.88 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chin Hsing Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'48"	00:17'21"
3	08'30"	00:25'51"
4	07'30"	00:33'21"
5	06'59"	00:40'20"
6	07'04"	00:47'24"
7	09'03"	00:56'27"
8	06'04"	01:02'31"
9	07'42"	01:10'13"
10	08'20"	01:18'33"
10.9	09'38"	01:27'25"

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