5.0 km | 00:55:58 | 11:08/km日期: 2020-09-15 06:34 - 平均心率: 100 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 11'35" / 14'44" / 10'38" / 08'45" / 07'35" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+06'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'44" (+07'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+02'10") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
355.66 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28623.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 14'44" | 00:26'19" |
| 3 | 10'38" | 00:36'57" |
| 4 | 08'45" | 00:45'42" |
| 5 | 07'35" | 00:53'17" |
| 5.0 | 09'56" | 00:53'31" |
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