Yachun Wang 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yachun Wang 屏東
ID 209640

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4.8 km | 02:02:39 | 25:39/km

日期: 2020-09-16 07:22 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 12'48" / 55'57" / 19'04" / 23'04" / 13'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'41"

(12'41")

12'49"

989 / 989

2

55'50"

(01:08'31")

55'34" (+42'45")

1004 / 1993

3

19'18"

(01:27'49")

19'05" (+06'16")

1010 / 3004

4

23'04"

(01:50'53")

22'58" (+10'09")

1003 / 4008

5

10'49"

(02:01'42")

14'02" (+01'13")

770 / 4778

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象山走走

9月累積里程 : 13.47 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

Steven Hsu, 林土豆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	55'57"	01:08'45"
3	19'04"	01:27'49"
4	23'04"	01:50'53"
4.8	13'53"	02:01'42"

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