6.1 km | 00:54:18 | 08:54/km日期: 2020-09-17 21:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 8076 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'32" / 08'25" / 08'34" / 08'42" / 09'32" / 09'20" / 22'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 1002 / 1002 | 163 / 80 |
| 2 | | 08'33" (+00'57") | 1001 / 2003 | 154 / 75 |
| 3 | | 08'47" (+01'11") | 1000 / 3004 | 145 / 78 |
| 4 | | 09'01" (+01'25") | 1000 / 4005 | 152 / 72 |
| 5 | | 09'40" (+02'04") | 1001 / 5007 | 145 / 70 |
| 6 | | 09'26" (+01'50") | 1000 / 6007 | 137 / 77 |
| 7 | | 12'13" (+04'37") | 92 / 6100 | 120 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.26 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
556.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'25" | 00:15'57" |
| 3 | 08'34" | 00:24'31" |
| 4 | 08'42" | 00:33'13" |
| 5 | 09'32" | 00:42'45" |
| 6 | 09'20" | 00:52'05" |
| 6.1 | 22'06" | 00:54'18" |
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