7.1 km | 00:53:30 | 07:32/km日期: 2020-09-20 06:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 09'43" / 07'15" / 10'38" / 11'46" / 08'45" / 07'32" / 07'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'15" | 00:16'58" |
| 3 | 10'38" | 00:27'36" |
| 4 | 11'46" | 00:39'22" |
| 5 | 08'45" | 00:48'07" |
| 6 | 07'32" | 00:55'39" |
| 7 | 07'12" | 01:02'51" |
| 7.1 | 06'38" | 01:03'31" |
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