楊俊杰 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
ID 349819

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5.2 km | 00:24:54 | 04:46/km

日期: 2020-09-21 17:50 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'34" / 04'55" / 04'35" / 04'32" / 04'13" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.21 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

玲愛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'55"	00:10'29"
3	04'35"	00:15'04"
4	04'32"	00:19'36"
5	04'13"	00:23'49"
5.2	04'57"	00:24'55"

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