8.1 km | 00:58:37 | 07:16/km日期: 2020-09-21 21:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 9036 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 07'40" / 06'40" / 06'50" / 06'48" / 07'44" / 06'58" / 07'07" / 07'14" / 25'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 1000 | 154 / 83 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2001 | 161 / 91 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1001 / 3003 | 160 / 90 |
| 4 | | 06'54" (+00'09") | 1002 / 4005 | 156 / 92 |
| 5 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 5006 | 142 / 88 |
| 6 | | 07'21" (+00'36") | 1001 / 6007 | 152 / 89 |
| 7 | | 06'46" (+00'01") | 1002 / 7010 | 160 / 91 |
| 8 | | 07'44" (+00'59") | 1000 / 8010 | 147 / 87 |
| 9 | | 08'29" (+01'44") | 53 / 8063 | 142 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 307.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'40" | 00:14'20" |
| 3 | 06'50" | 00:21'10" |
| 4 | 06'48" | 00:27'58" |
| 5 | 07'44" | 00:35'42" |
| 6 | 06'58" | 00:42'40" |
| 7 | 07'07" | 00:49'47" |
| 8 | 07'14" | 00:57'01" |
| 8.1 | 25'11" | 00:58'37" |
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