6.1 km | 00:24:08 | 03:56/km日期: 2020-09-22 05:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 03'41" / 04'10" / 03'39" / 04'12" / 03'39" / 04'09" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'09") | 404 / 404 |
| 2 | | 03'41" (+00'09") | 410 / 815 |
| 3 | | 03'38" (+00'06") | 408 / 1223 |
| 4 | | 03'38" (+00'06") | 411 / 1635 |
| 5 | | 05'04" (+01'32") | 399 / 2034 |
| 6 | | 03'39" (+00'07") | 404 / 2439 |
| 7 | | 03'34" (+00'02") | 414 / 2854 |
| 8 | | 03'32" | 408 / 3263 |
| 9 | | 03'36" (+00'04") | 410 / 3673 |
| 10 | | 05'09" (+01'37") | 409 / 4083 |
| 11 | | 03'41" (+00'09") | 399 / 4482 |
| 12 | | 03'36" (+00'04") | 413 / 4896 |
| 13 | | 03'37" (+00'05") | 409 / 5306 |
| 14 | | 03'42" (+00'10") | 407 / 5713 |
| 15 | | 05'13" (+01'41") | 410 / 6124 |
| 16 | | 01'51" | 5 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 308.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 04'10" | 00:07'51" |
| 3 | 03'39" | 00:11'30" |
| 4 | 04'12" | 00:15'42" |
| 5 | 03'39" | 00:19'21" |
| 6 | 04'09" | 00:23'30" |
| 6.1 | 05'00" | 00:24'09" |
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