5.2 km | 00:37:39 | 07:14/km日期: 2020-09-22 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6598 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'04" / 07'19" / 07'23" / 07'17" / 06'39" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'25") | 1001 / 1001 | 174 / 80 |
| 2 | | 07'26" (+00'41") | 1001 / 2002 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'29" (+00'44") | 1001 / 3004 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 4004 | 175 / 76 |
| 5 | | 06'45" | 1001 / 5006 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'27" | 201 / 5207 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'19" | 00:14'23" |
| 3 | 07'23" | 00:21'46" |
| 4 | 07'17" | 00:29'03" |
| 5 | 06'39" | 00:35'42" |
| 5.2 | 09'23" | 00:37'39" |
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