10.0 km | 01:22:57 | 08:16/km日期: 2020-09-22 18:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'46" / 07'46" / 07'13" / 06'48" / 08'39" / 14'43" / 07'10" / 06'47" / 06'51" / 09'05" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'46" | 00:15'32" |
| 3 | 07'13" | 00:22'45" |
| 4 | 06'48" | 00:29'33" |
| 5 | 08'39" | 00:38'12" |
| 6 | 14'43" | 00:52'55" |
| 7 | 07'10" | 01:00'05" |
| 8 | 06'47" | 01:06'52" |
| 9 | 06'51" | 01:13'43" |
| 10 | 09'05" | 01:22'48" |
| 10.0 | 06'31" | 01:22'57" |
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