7.1 km | 00:43:32 | 06:07/km日期: 2020-09-23 20:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'52" / 06'15" / 05'53" / 05'49" / 05'44" / 05'44" / 06'33" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'07") | 1279 / 1279 |
| 2 | | 05'48" | 5000 / 6279 |
| 3 | | 06'51" (+01'03") | 820 / 7099 |
| 4 | | 04'29" | 12 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'15" | 00:13'07" |
| 3 | 05'53" | 00:19'00" |
| 4 | 05'49" | 00:24'49" |
| 5 | 05'44" | 00:30'33" |
| 6 | 05'44" | 00:36'17" |
| 7 | 06'33" | 00:42'50" |
| 7.1 | 06'23" | 00:43'33" |
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