6.0 km | 00:40:00 | 06:39/km日期: 2020-09-24 17:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'12" / 06'37" / 06'42" / 06'39" / 06'36" / 06'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'09") | 1009 / 1009 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'32" (+00'29") | 1001 / 2010 | 186 / 82 |
| 3 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 3011 | 187 / 79 |
| 4 | | 06'40" (+00'37") | 1007 / 4018 | 188 / 79 |
| 5 | | 06'33" (+00'30") | 1007 / 5026 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6026 | 187 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'37" | 00:13'49" |
| 3 | 06'42" | 00:20'31" |
| 4 | 06'39" | 00:27'10" |
| 5 | 06'36" | 00:33'46" |
| 6 | 06'08" | 00:39'54" |
| 6.0 | 10'52" | 00:40'00" |
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