3.0 km | 00:29:29 | 09:47/km日期: 2020-09-26 06:24 - 平均心率: 101 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 10'08" / 10'08" / 09'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
211.65 km 
母子鱷魚 黃色第三代氣墊拖鞋 累積 :
437.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'08" | 00:20'16" |
| 3 | 09'24" | 00:29'40" |
| 3.0 | 09'56" | 00:29'43" |
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