8.2 km | 00:40:52 | 04:59/km日期: 2020-09-26 16:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'50" / 04'56" / 04'59" / 04'53" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 04'55" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 | 170 / 120 |
| 2 | | 04'53" (+00'03") | 1007 / 2008 | 172 / 118 |
| 3 | | 04'57" (+00'07") | 1006 / 3014 | 170 / 118 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 1006 / 4020 | 169 / 120 |
| 5 | | 05'01" (+00'11") | 1002 / 5023 | 170 / 116 |
| 6 | | 05'07" (+00'17") | 1002 / 6026 | 171 / 114 |
| 7 | | 05'11" (+00'21") | 1006 / 7033 | 171 / 111 |
| 8 | | 04'52" (+00'02") | 1009 / 8042 | 173 / 118 |
| 9 | | 04'32" | 187 / 8230 | 176 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.14 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'56" | 00:09'46" |
| 3 | 04'59" | 00:14'45" |
| 4 | 04'53" | 00:19'38" |
| 5 | 05'05" | 00:24'43" |
| 6 | 05'08" | 00:29'51" |
| 7 | 05'10" | 00:35'01" |
| 8 | 04'55" | 00:39'56" |
| 8.2 | 04'58" | 00:40'52" |
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